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其他資訊
血膽固醇和三酸甘油酯偏高導致現代社會的富貴病，患有高血脂症的患者可能不會表現出明顯的症狀，同時除家族性高血脂症外，其他類型的高血脂症發展成冠心病、腦中風需要一定的時間，所以人們很容易忽視高血脂症的危害。
高血脂症最重要也是最直接的損害是加速全身動脈粥狀硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥狀斑塊堵塞，就會導致嚴重後果。而高脂蛋白血症是動脈粥狀硬化的主要原因。當人體內由於各種因素導致導致血脂多於機體的需要時，膽固醇等就會沉積在血管壁上，逐漸使血管硬化和狹窄。這是一個緩慢的過程，患者在很長一段時間內沒有任何症狀，但當堆積在血管壁上的脂肪達到一定量，量變引起質變，血管供應的相應器官就會因為缺血而產生病變。
本書透過科學的比例設置和精要的內容安排，告訴讀者如何藉由健康飲食來控制血脂，如何加強預防和治療高血脂症。此外，對高血脂症患者在日常生活中應如何合理規畫好自己的飲食，也進行詳細的介紹。本書首先講述高血脂症的基本知識，讓讀者朋友對高血脂症有一個初步的認識，才能更進一步了解如何安全降血脂；其次，本書精心選擇了對降低血脂有明顯效果的食材，並詳盡介紹每種食材；最後，提出了原發性高血脂症和高血脂症併發症患者的飲食方案，針對不同類型的患者，提供不同的飲食建議。在附錄部分，為讀者提供適合降血脂的運動調養法及常見食物膽固醇含量表。在遵循健康飲食原則的同時，配上相應的運動調養，則有事半功倍的效果。
高血脂症是一種長期生活方式不良而導致的疾病，所以控制血脂並非一件難事，關鍵是改善原有的不良習慣，尤其是飲食方面。希望本書能為高血脂症患者帶來幫助。同時，在編寫的過程中，難免出現錯誤和漏洞，歡迎廣大讀者提出寶貴意見或建議，也衷心祝願所有高血脂症患者能早日康復。
本書特色
趕走壞的膽固醇、三酸甘油酯，暢通血管，掌握健康！
飲食療法 健康管理 改善日常生活習慣
了解血脂異常，積極控制飲食，
有效降低心血管疾病及各種併發症發生率！
良好的運動習慣與正確的飲食觀念是改善高血脂的「特效藥」
˙特效降脂食材
帶你認識食材降脂原理，暢通血路好容易。
˙百餘道降脂食譜
享受美食的同時，也能兼顧健康。
˙降脂茶飲
降脂新選擇，飲料也能幫助降血脂。
˙高血脂種類
了解自己高血脂類型，吃對食物輕鬆降血脂。
˙高血脂併發症
合理安排飲食，避免陷入盲點，才能快速病情控制。
˙高血脂健康照護
帶領讀者正確認識高血脂，並提供最完整的防治方案，包含生活習慣、飲食原則、運動調養、膽固醇含量表等。
- 作者： 胡維勤 新功能介紹
- 出版社：華威文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/08/10
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲花蓮縣消防局出動婦女防火宣導隊配合實施春安宣導，選定轄內人潮聚集場所，以旗幟、看板、布條及發放宣導品方式，宣導家中用火用電安全、火場避難求生知識及防範一氧化碳中毒等。（圖／花蓮縣消防局提供 下同） 記者王兆麟／花蓮報導 農曆春節將至，為保障民眾安全，花蓮縣消防局第一大隊救災救護大隊花蓮分隊於1月28日出動婦女防火宣導隊配合實施春安宣導勤務，選定轄內人潮聚集場所包括花蓮火車站、轄內飯店及國聯五路一帶加強防火宣導，以宣導旗幟、宣導看板、宣導布條及發放宣導品方式，宣導家中用火用電安全、火場避難求生知識及防範一氧化碳中毒等。一路上也向民眾宣導家中設置住宅用火災警報器之重要性。期望透過宣導教育加深民眾對一般消防安全的危機意識，來降低火災的發生。 本次春安宣導由婦女防火宣導隊人員約13人前往宣導。 此次宣導內容包括： 一、熱水器安裝注意事項及如何防範一氧化碳中毒。 二、居家安全用火用電診斷。 三、瓦斯鋼瓶使用安全規範。 四、住警器安裝設推廣。 五、爆竹煙火宣導：宣導民眾於夜間22時至翌日6時勿燃放爆竹煙火，並選購爆竹煙火應指明貼有「合格認可標示」之合法產品。 六、珍惜救護資源，CPR+AED APP使用教學。 花蓮縣消防局花蓮分隊副大隊長吳佳奇呼籲：民眾於年節期間一片歡天喜地、和樂融融的氛圍裡，容易疏忽了用火用電安全，為避免憾事發生，年節期間民眾更需加強防火與防災工作，讓花蓮達到『零災害』的目標。 花蓮縣消防局長林文瑞表示：要提醒鄉親們冬季氣候寒冷乾燥要嚴防火災發生，避免祝融危害，另針對瓦斯一氧化碳中毒防範及爆竹使用安全加強宣導。藉由擴大春節防火宣導及遊行活動與防火常識教導，提升民眾防火能力，重視消防安全，以避免生命財產損失，達到全面普及防火防災常識，並養成『時時防火，保護你我』、『多一分防火防災準備，少一分生命財產損失』之觀念，達到落實災害預防之目的。
▲北韓人民。（圖／達志影像／美聯社） 國際中心／綜合報導 北韓今年不顧外界警告，多次試核跟發射導彈，造成國際情勢緊張，而聯合國安理會也在近日開始執行對北韓的經濟制裁。據悉，北韓為此還特別成立一個「制裁受害調查委員會（Sanctions Damages Investigation Committee）」，目的是強調在經濟制裁後，北韓國內老弱婦孺所受到的痛苦，試圖引起國際間的同情。 據《紐約時報》報導，美國總統川普日前發布行政命令，不僅縮減聯邦政府對北韓的貿易優惠，還將8間北韓銀行列為美國的黑名單；而中國隨後也宣布會遵守聯合國對北韓的制裁，在120天內，關閉跟北韓合資的企業。 為了因應制裁，北韓成立了「制裁受害調查委員會」，專門調查經濟制裁對北韓經濟以及民眾福祉所帶來的傷害，更稱制裁會對北韓社會跟民生的影響「非常嚴重」、「不可估量」、「是全面侵害和平居民生存權的野蠻罪行」 ，試圖利用強調兒童、婦女和老人在經濟制裁下所受的痛苦，引起國際同情。 ▼聯合國安理會對北韓核試進行制裁。（圖／路透社） ★圖片為版權照片，由路透社供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透許可，不得部分或全部轉載！ ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲北韓人民。（圖／達志影像／美聯社） 國際中心／綜合報導 北韓今年不顧外界警告，多次試核跟發射導彈，造成國際情勢緊張，而聯合國安理會也在近日開始執行對北韓的經濟制裁。據悉，北韓為此還特別成立一個「制裁受害調查委員會（Sanctions Damages Investigation Committee）」，目的是強調在經濟制裁後，北韓國內老弱婦孺所受到的痛苦，試圖引起國際間的同情。 據《紐約時報》報導，美國總統川普日前發布行政命令，不僅縮減聯邦政府對北韓的貿易優惠，還將8間北韓銀行列為美國的黑名單；而中國隨後也宣布會遵守聯合國對北韓的制裁，在120天內，關閉跟北韓合資的企業。 為了因應制裁，北韓成立了「制裁受害調查委員會」，專門調查經濟制裁對北韓經濟以及民眾福祉所帶來的傷害，更稱制裁會對北韓社會跟民生的影響「非常嚴重」、「不可估量」、「是全面侵害和平居民生存權的野蠻罪行」 ，試圖利用強調兒童、婦女和老人在經濟制裁下所受的痛苦，引起國際同情。 ▼聯合國安理會對北韓核試進行制裁。（圖／路透社） ★圖片為版權照片，由路透社供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透許可，不得部分或全部轉載！ ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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